Roveja (Colfiorito)


Colfiorito befindet sich mitten in einem Nationalpark auf einem Hochplateau zwischen Umbrien und den Marken. Die Roveja (auch «Roveggia», «Roveglia», «Rubiglio», «Corbello» oder «Erbse der Felder») ist eine Hülsenfrucht. Gerade weil sie schon immer spontan und wild gewachsen ist, behaupten einige Forscher, sie sei ein Vorläufer der üblichen Erbse. Andere behaupten, es handle sich um eine neue Art (Pisum arvense), die sich von der Erbse (Pisum sativum) unterscheidet. Obwohl die botanische Klassifizierung noch unbestimmt ist, besteht völlige Übereinstimmung über den Nährwert dieser Hülsenfrucht, die in Cascia eine echte Tradition darstellt, die untrennbar mit dem Territorium, seinen Einwohnern und deren Kultur verbunden ist.


Vegetarisch: Ja
Vegan: Ja
Glutenfrei: Ja


250 g
CHF 5.50
1000 g
CHF 14.50
La Valletta ist der Familienbetrieb der Cappellettis auf der Hochebene von Colfiorito in Umbrien. Seit 1985 werden hier Linsen, Hülsenfrüchte, Getreide und die Patata Rossa di Colfiorito IGP angebaut. Die Hochebene liegt auf rund 800 Metern, mit kühlen Nächten, klarer Luft und Böden, die für Linsen, Bohnen, Kichererbsen und rote Kartoffeln ideal sind. ...
Geschmack: leicht nussig, erdig, mit einer feinen Süsse. Verwendung: Perfekt für Suppen, Eintöpfe, Pürees oder als Mehl für die traditionelle «Farrecchiata» (eine Art Polenta aus Roveja-Mehl)
Colfiorito Roveja
Energie: 1205 kJ / 284 kcal; Fett: 2,5 g (davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g), Kohlenhydrate: 46,9 g (davon Zucker: 3,5 g), Ballaststoffe: 8,9 g, Eiweiss: 18,5 g, Salz: 0,03 g Nährwerte: Reich an Eiweiss, Ballaststoffen und Mineralstoffen.

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